Σε όλους αρέσει η ζάχαρη, αλλά μήπως πολλές φορές το παρακάνουμε με αυτήν; Ο Άντι Μπελάτι είναι ένας διατροφολόγος που μένει στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ. Εξηγεί ότι η ιδανική ποσότητα ζάχαρης που πρέπει να παίρνουμε καθημερινά είναι λιγότερο από 40 γραμμάρια, αλλά πώς θα καταλάβει κανείς ότι βρίσκεται σε αυτό το όριο; Ο Μπελάτι δίνει τη συμβουλή του:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Κοινό ρόφημα προστατεύει από την άνοια (επιστημονική έρευνα)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η αντίδραση του οργανισμού στην αλλαγή της ώρας – Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: Αναβιώνουν ασθένειες του παρελθόντος. Αιτία, οι κακές συνήθειες!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Goldman Sachs: Κέρδη-ρεκόρ πενταετίας στο πρώτο τρίμηνο, «βαρίδι» για τη μετοχή τα ομόλογα
- Γαλλία: Πατέρας κρατούσε φυλακισμένο για πάνω από εναν χρόνο τον 9χρονο γιο του σε ένα βαν
- Το αλουμίνιο εκτινάσσεται σε υψηλό τετραετίας λόγω του αποκλεισμού του Ορμούζ
- Μαγιάρ: «Νέα εποχή» για την Ουγγαρία μετά το τέλος της εποχής Όρμπαν
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.