Σε όλους αρέσει η ζάχαρη, αλλά μήπως πολλές φορές το παρακάνουμε με αυτήν; Ο Άντι Μπελάτι είναι ένας διατροφολόγος που μένει στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ. Εξηγεί ότι η ιδανική ποσότητα ζάχαρης που πρέπει να παίρνουμε καθημερινά είναι λιγότερο από 40 γραμμάρια, αλλά πώς θα καταλάβει κανείς ότι βρίσκεται σε αυτό το όριο; Ο Μπελάτι δίνει τη συμβουλή του:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Κοινό ρόφημα προστατεύει από την άνοια (επιστημονική έρευνα)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η αντίδραση του οργανισμού στην αλλαγή της ώρας – Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: Αναβιώνουν ασθένειες του παρελθόντος. Αιτία, οι κακές συνήθειες!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Μαρίνα Ι. Χατζηπατέρα: Πρωταγωνίστρια σε διεθνείς καινοτόμες δράσεις στο χώρο της ναυτιλίας
- Πώς αλλάζουν οι ισορροπίες στην αγορά μετά το deal της οικογένειας Νιτσιάκου με τους Ουκρανούς της MPH
- Το comeback της μετοχής της Metlen – Kέρδη 28% από τα χαμηλά του Μαρτίου
- report.ypyme.gr: Φρένο στα λαδώματα στις εξετάσεις για δίπλωμα οδήγησης – «Κρατική αποτυχία» η πλατφόρμα, λέει ο ΠΣΕΟ
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.