ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ο Άκης Πετρετζίκης μας δείχνει πως μπορούμε να κάνουμε μια γευστική μους σοκολάτας με πορτοκάλι και αβοκάντο. Είναι εύκολη, γρήγορη και οικονομική.
Συστατικά
- 2 ώριμες μπανάνες
- 2 ώριμα αβοκάντο
- 60 γρ. χουρμάδες απυρήνωτοι
- 4 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 100 γρ. χυμός πορτοκάλι
- ξύσμα από 1 πορτοκάλι
Για το σερβίρισμα
- 8 φέτες πορτοκαλιού, κομμένες στη μέση
- φουντίτσες δυόσμου
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Κόβουμε τις μπανάνες σε κομμάτια και τις βάζουμε στην κατάψυξη για 4 ώρες ή από το βράδυ.
- Βάζουμε τις μπανάνες, τα αβοκάντο, και τους χουρμάδες στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια και χτυπάμε για 2-3 λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μεταξύ τους και διαλυθούν οι χουρμάδες.
- Προσθέτουμε το κακάο, το χυμό και το ξύσμα πορτοκαλιού. Χτυπάμε για 1 λεπτό ακόμα μέχρι να ομογενοποιηθούν με τα υπόλοιπα υλικά.
- Μοιράζουμε σε μπολάκια και σερβίρουμε με τις φέτες πορτοκαλιού και τις φουντίτσες δυόσμου.
Πηγή: akispetretzikis.com
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Η πιο νόστιμη και εύκολη αναποδογυριστή μηλόπιτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η βασική συνταγή για εύκολα, γρήγορα και αφράτα muffins
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: Πώς να φτιάξετε αυτά τα σοκολατένια γλειφιτζούρια σε σχήμα καρδιάς
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- «Έγιναν υπάλληλοι των Ιρανών»: Οργή Τραμπ για το Ομάν – Από «Ελβετία της Μέσης Ανατολής» σε αλλαγή στρατοπέδου
- Wall Street: Ανάκαμψη 1% για τον S&P 500 και επιστροφή στις 7.500 μονάδες – Άλμα 10% για την Intel
- Πετρέλαιο: Περιορίστηκαν οι απώλειες, παρέμεινε κάτω από τα 80 δολάρια το βαρέλι το Brent
- Ο Τραμπ αναμένει «πλήρη κατάπαυση του πυρός σε όλα τα μέτωπα», συμπεριλαμβανομένου του Λιβάνου
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.