ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Έρχεται καύσωνας. Τι σημαίνει αυτό ; Ότι οι 43 βαθμοί Κελσίου δεν μας αφήνουν να σκεφτούμε τίποτε άλλο από ένα δροσιστικό smothie για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Για να έχετε λοιπόν ένα τονωτικό πρωϊνό με βιταμίνες και ευχάριστη γεύση που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε όμορφα τη μέρα σας εμείς σας βρήκαμε το κατάλληλο ρόφημα με φρούτα και γιαούρτι για να το συνοδεύσετε.
Θα χρειαστείτε:
1 μέτρια μπανάνα
1 ροδάκινο
1 μικρό κομμάτι πεπόνι
Λίγο χυμό πορτοκάλι
100 γραμ. στραγγιστό γιαούρτι
4-5 παγάκια
Εκτέλεση:
- Αφαιρέστε τη φλούδα από τα φρούτα και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.
- Βάλτε τα μέσα στο μπλέντερ και π ροσθέστε το γιαούρτι και τα παγάκια.
- Χτυπήστε καλά, μέχρι να γίνει πολτός, χωρίς κομματάκια.
- Σερβίρετε σε μεγάλο ποτήρι με καλαμάκι.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ερχεται ανασχηματισμός, ποιοι χτυπούν Μαρινάκη, Σδούκου, Αγαπηδάκη, η «μπηχτή» της Νίκης, η βουτιά της Κάρυ και τα… τραγουδάκια του Σάντσεθ
- Τέλος σε μια στρέβλωση δεκαετιών: Τι αλλάζει στις άδειες των διευθυντικών στελεχών με τον νέο εργασιακό νόμο
- Aktor Group: Οι μακροπρόθεσμες υπεραξίες, το νέο μετοχικό status και τι κόστος κτήσης έχουν οι ισχυρότεροι μέτοχοι
- Τεχνική Ολυμπιακή – Οικογένεια Στέγγου: Το deal που έφερε… εμφύλιο
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.