• City Stories

    Smoothie με ακτινίδιο και πράσινο μήλο

    • NewsRoom
    σμούθι


    Δυσκολία: Εύκολο
    Χρόνος: 5 λεπτά
    Κόστος: Φθηνό
    Τύπος: Καθημερινό

    Υλικά

    1 ¼ φλιτζάνι χυμό μήλου
    1 μεγάλο πράσινο μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
    3 ακτινίδια κομμένα σε κύβους
    1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
    4 φλιτζάνια σπανάκι
    Παγάκια

    Εκτέλεση

    Σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε όλα τα υλικά και πολτοποιούμε.

    Πηγή: www.tasty-day.gr



    ΣΧΟΛΙΑ