Για να μας βλέπεις πιο συχνά στα αποτελέσματα αναζήτησης Add mononews.gr on Google

Brownies χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι και γλουτένη από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Αν αναζητάτε λαχταριστά, υγιεινά, διαιτητικά γλυκά, αυτή είναι η συνταγή.  Ιδανικό για όσους κάνουν ειδική διατροφή.

 

Υλικά Συνταγής

  • 150 γραμ. βούτυρο καρύδας λιωμένο και κρύο
  • 4 αυγά θερμ.δωμ.
  • 15 χουρμάδες χωρίς κουκουτσι
  • 1 μπαστούνι βανίλια (ή 1 κ.γλ. υγρή βανίλια)
  • 1/3 φλ. χαρουπάλευρο
  • 1/3 φλ. κακάο
  • 1/3 φλ. καρύδα (νιφάδες ινδοκάρυδο)
  • 1 φλ. ηλιόσπορους ή κολοκυθόσπορους αλεσμένους
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 2 πρέζες σόδα μαγειρική
  • 100 γραμ. σοκολάτα χωρίς ζάχαρη (ψιλοκομμένη)

Δείτε την υπόλοιπη συνταγή εδώ   

 

ΠΗΓΗ: argiro barbarigou