Σε όλους αρέσει η ζάχαρη, αλλά μήπως πολλές φορές το παρακάνουμε με αυτήν; Ο Άντι Μπελάτι είναι ένας διατροφολόγος που μένει στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ. Εξηγεί ότι η ιδανική ποσότητα ζάχαρης που πρέπει να παίρνουμε καθημερινά είναι λιγότερο από 40 γραμμάρια, αλλά πώς θα καταλάβει κανείς ότι βρίσκεται σε αυτό το όριο; Ο Μπελάτι δίνει τη συμβουλή του:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Κοινό ρόφημα προστατεύει από την άνοια (επιστημονική έρευνα)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η αντίδραση του οργανισμού στην αλλαγή της ώρας – Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: Αναβιώνουν ασθένειες του παρελθόντος. Αιτία, οι κακές συνήθειες!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Βράζει η Γαλλία: Τα «κίτρινα γιλέκα» ξανά στους δρόμους με τη νεολαία – 1.500 διαδηλώσεις και 190.000 διαδηλωτές σε όλη τη χώρα
- Παπασταύρου: H Κρήτη γίνεται ενεργειακός και τουριστικός κόμβος – Chevron, ηλεκτρικό καλώδιο και ΒΟΑΚ αλλάζουν σελίδα στο νησί
- Γιώργος Μαζωνάκης: Αύριο το μνημόσυνο στο Γ΄ Νεκροταφείο Νίκαιας
- Βρούτσης: Έργα άνω των 15,8 εκατ. ευρώ σε δύο εμβληματικές αθλητικές εγκαταστάσεις του Πειραιά
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.