ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Μια συνταγή με άρωμα Ινδίας και γεύση από άλλον πλανήτη! Ζουμερό κοτόπουλο, ιδιαίτερο γάλα καρύδας και ντομάτα – το πασπαρτού της κουζίνας- σε έναν συνδυασμό γκουρμέ που όμως αρέσει σε όλους.. Δοκιμάστε το!
Υλικά
1 κιλό στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε μικρές λωρίδες
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι,
1/2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι ( ιδανικά πηγαίνει το λάδι καρύδας αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σησαμέλαιο, ηλιέλαιο κα )
2 κουταλιές της σούπας κάρυ σε σκόνη (προαιρετικά )
1/2 κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
1 κουτί γάλα καρύδας πλήρες
2- 3 ντομάτες σχετικά ώριμες κομμένες σε κύβους
1 κοφτή κουταλιά πάστα ντομάτας
3 κουταλιές ζάχαρη
Εκτέλεση
Ζεσταίνετε το λάδι και προσθέτουμε τη σκόνη κάρυ σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για δύο λεπτά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα για λεπτό ακόμη. Προσθέτουμε το κοτόπουλο. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 7-10 λεπτά. Προσθέτουμε το γάλα καρύδας, τις ντομάτες, την πάστα ντομάτας, και τη ζάχαρη στην κατσαρόλα, και ανακατεύουμε. Βάζουμε το καπάκι και σιγοβράζουμε για περίπου 30 με 40 λεπτά.
Σερβίρουμε με ρύζι μπασμάτι.
Πηγή: tasty-day.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Αφέψημα μαϊντανού: Αδυνατίζει και καταπολεμά την κυτταρίτιδα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά με Αντετοκούνμπο (video)
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Άδωνις Γεωργιάδης: Εγκαινίασε τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο
- Bally’s Intralot: Απέκτησε 1,2 εκατ. ίδιες μετοχές
- Εσωκομματική ένταση στο ΠΑΣΟΚ για Παναγόπουλο – Τηλεδιάσκεψη 180 συνδικαλιστών και απειλές αποχώρησης
- Exxon: Οι κανόνες της ΕΕ για το μεθάνιο θα αυξήσουν κατά 13% το κόστος πετρελαίου για τα διυλιστήρια
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.