Υγεία

Waterfall diet: Χάνετε 6 κιλά σε μία εβδομάδα λύνοντας το πρόβλημα της κατακράτησης υγρών

Δεν είναι λίγες οι φορές που παρά τη σωστή διατροφή και την άσκηση, νιώθετε ένα πρήξιμο όταν ξυπνάτε το πρωί. Νιώθετε πως ίσως και να πήρατε κάποια παραπανίσια κιλά. Πιθανότατα όμως δεν πήρατε κιλά -ειδικά αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτό που μπορεί να συμβαίνει στον οργανισμό σας είναι η κατακράτηση υγρών. Δηλαδή, η συσσώρευση υγρού […]