tips
Υγεία
Κορυφαία διατροφολόγος συμβουλεύει: Έτσι δεν θα πάρετε βάρος στις γιορτές
Κατά την περίοδο των γιορτών, οι πειρασμοί είναι πολλοί και οι άμυνες πεσμένες, με αποτέλεσμα να είμαστε επιρρεπείς στις διατροφικές κραιπάλες. Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, Σοφία Ελευθερίου, δίνει συμβουλές, έτσι ώστε να διατηρήσουμε σταθερό το σωματικό μας βάρος, αλλά και να μην οδηγηθούμε σε επικίνδυνες αυξήσεις του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης. Το να […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Θέλετε να βελτιώσετε τις τεχνικές σας στο φλερτ; 5 απλοί τρόποι για να γοητεύσετε μια γυναίκα
Life & Style
Αυχενικό: Tips για να το αποφύγεις
Σε βασανίζει καιρό, έχεις κάνει τις εξετάσεις σου και η συμβουλή του γιατρού σου ήταν να προσέχεις τη στάση του σώματός σου, ειδικά αν κάνεις καθιστική δουλειά. Εσύ και καθιστική δουλειά κάνεις και τη στάση σου δεν προσέχεις. Επειδή όμως ο χειμώνας προβλέπεται μακρύς, καλά θα κάνεις να πραγματοποιήσεις asap τις ακόλουθες συμβουλές προκειμένου να μη […]