Υγεία

Ευχάριστα τα νέα για τους… μακαρονάδες –Τι δείχνει έρευνα για τα ζυμαρικά

Νέα έρευνα,  που ανέλυσε τις δίαιτες των ανθρώπων που τρώνε ζυμαρικά,  φέρνει στο φως καλές ειδήσεις για το αγαπημένο φαγητά. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ζυμαρικών σε ενήλικες σχετίζεται με τη συνολικά καλύτερη ποιότητα της διατροφής τους, σε σχέση με τους ενήλικες που δεν τα καταναλώνουν. Επιπρόσθετα, όσοι τρώνε ζυμαρικά συμμορφώνονται σε μεγαλύτερο […]