ώρες ύπνου
Soul & Action
Λιγότερο ευάλωτοι στα ψυχικά νοσήματα οι «πρωινοί» τύποι
Οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν σοβαρά ψυχικά προβλήματα, συγκριτικά με εκείνους που μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, σύμφωνα με νέα έρευνα που κρούει κώδωνα κινδύνου για τα… νυχτοπούλια. Πιο συγκεκριμένα, μία γενετική μελέτη μεγάλης κλίμακας διαπίστωσε ότι αυτοί που είναι βιολογικώς προγραμματισμένοι να ξυπνούν νωρίς έχουν αυξημένες […]
