λάχανο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Food
Πώς τα πιάτα των Χριστουγέννων επηρεάζουν τα μάτια
Τα παραδοσιακά φαγητά που σερβίρονται στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι περιέχουν θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν τα μάτια και την όραση. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία από προβλήματα όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης. Οι […]