Life & Style

Οι καλές κοινωνικές σχέσεις σας κάνουν τόσο υγιείς, σαν να πηγαίνατε τακτικά στο γυμναστήριο

Ύπνος. Διατροφή. Άσκηση. Αυτά τα τρία πράγματα, μας έχουν μάθει, είναι μεταξύ των πιο δοκιμασμένων θεμελίων της σωματικής υγείας. Υπάρχει όμως και ένα άλλο, οι σχέσεις. Σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής, ο βαθμός της κοινωνικής μας ικανοποίησης στην πραγματικότητα έχει μια απτή επίδραση στη σωματική μας υγεία, σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας […]