array(0) {
}
        
    
Menu
0.27%
Τζίρος: 67.13 εκατ.

MPC Capital: Αύξηση κερδών και ναυτιλιακές επενδύσεις για την εταιρεία που εξαγόρασε ο Πέτρος Παναγιωτίδης

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να γυμναστείτε στο σπίτι
Portraits.gr

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να γυμναστείτε στο σπίτι

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να μπορέσετε να μεταμορφώσετε το σώμα σας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

MPC Capital: Αύξηση κερδών και ναυτιλιακές επενδύσεις για την εταιρεία που εξαγόρασε ο Πέτρος Παναγιωτίδης

Η Ευρώπη στα Όριά της – Η Ελλάδα στην Πρώτη Γραμμή: Το Λιμενικό Σώμα ως Ασπίδα Αξιοπρέπειας και Κυριαρχίας

Γερμανία: Ο Μητσοτάκης έφθασε στην καγκελαρία -Οι τομείς που εστιάζει η Ελλάδα

Νέα Οδός: Κυκλοφοριακές Ρυθμίσεις στον ΑΘΕ προς Λαμία

Διεθνές συνέδριο για την Ελληνική ως ξένη γλώσσα με τη στήριξη του Qualco Foundation

ΑΣΕΠ 1Γ/2025: Τέλος χρόνου για τις αιτήσεις, πότε θα γίνουν οι εξετάσεις

Νέο «φορτίο» με μπανάνες…  κοκαΐνης – «Λεία» 1.600.000 ευρώ

On Holding: Ισχυρός «παίκτης» παραμένει η εταιρεία που επένδυσε ο Φέντερερ – Άλμα πωλήσεων 40% το α’ τρίμηνο

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για τονωμένους γλουτόυς Portraits.gr

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για τονωμένους γλουτόυς

5 ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια με βαράκια Portraits.gr

5 ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια με βαράκια

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για χέρια και πόδια με λάστιχο αντίστασης Portraits.gr

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για χέρια και πόδια με λάστιχο αντίστασης

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για τα πόδια μ’ ένα λάστιχο
Portraits.gr

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για τα πόδια μ’ ένα λάστιχο

Από την Ανδριάνα Γρυπάρη, personal και group trainer με ειδίκευση στα functional training, outdoor training, kick boxing και pilates reformer Μπορεί να μην έχουν ανοίξει τις πόρτες τους τα γυμναστήρια και η θερμοκρασία να ανεβαίνει, αλλά εμείς δε σταματάμε να φροντίζουμε το σώμα μας. Γυμναζόμαστε για να διατηρήσουμε τόσο τη φυσική μας κατάσταση, όσο και […]

Ανδριάνα Γρυπάρη: Γυμνάζουμε όλο το σώμα με τη βοήθεια ενός kettlebell Portraits.gr

Ανδριάνα Γρυπάρη: Γυμνάζουμε όλο το σώμα με τη βοήθεια ενός kettlebell

Ασκήσεις για σμιλεμένα πόδια μ’ ένα λάστιχο Portraits.gr

Ασκήσεις για σμιλεμένα πόδια μ’ ένα λάστιχο

5 ασκήσεις για όλο το σώμα με εξοπλισμό… μία τσάντα πλάτης Portraits.gr

5 ασκήσεις για όλο το σώμα με εξοπλισμό… μία τσάντα πλάτης

3 σε 1: Γυμνάζουμε πόδια, κοιλιά και χέρια με λίγη βοήθεια Portraits.gr

3 σε 1: Γυμνάζουμε πόδια, κοιλιά και χέρια με λίγη βοήθεια

#μένουμεσπίτι: 6 παραλλαγές της κλασσικής σανίδας για όλο το σώμα Portraits.gr

#μένουμεσπίτι: 6 παραλλαγές της κλασσικής σανίδας για όλο το σώμα

Stay home – Stay healthy – Stay Strong: Ένα ιδιαίτερο πρόγραμμα γυμναστικής Portraits.gr

Stay home – Stay healthy – Stay Strong: Ένα ιδιαίτερο πρόγραμμα γυμναστικής

#μένουμεσπίτι: Γυμναστική με τη βοήθεια ενός τοίχου Portraits.gr

#μένουμεσπίτι: Γυμναστική με τη βοήθεια ενός τοίχου

#μένουμεσπίτι: Ένα πρόγραμμα για όλο το σώμα με εξοπλισμό που έχουμε στο σπίτι Portraits.gr

#μένουμεσπίτι: Ένα πρόγραμμα για όλο το σώμα με εξοπλισμό που έχουμε στο σπίτι

#μένουμεσπίτι: Ασκήσεις για σμιλεμένους γλουτούς Portraits.gr

#μένουμεσπίτι: Ασκήσεις για σμιλεμένους γλουτούς

#μένουμεσπίτι: Παραλλαγές ασκήσεων για γραμμωμένους κοιλιακούς Portraits.gr

#μένουμεσπίτι: Παραλλαγές ασκήσεων για γραμμωμένους κοιλιακούς

#μένουμεσπίτι: Αερόβια γυμναστική στην εποχή του COVID-19 Portraits.gr

#μένουμεσπίτι: Αερόβια γυμναστική στην εποχή του COVID-19

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ