array(0) {
}
        
    
Menu
0.57%
Τζίρος: 356.33 εκατ.

Η Σοφία Ζαχαράκη στο My Story: Από τα θρανία του σχολείου, στα έδρανα της Βουλής, στα μέτωπα της εκπαίδευσης και όλα όσα αλλάζουν στην Παιδεία

Δρ Νίκος Ε. Δέγλερης

Είναι άγχος ή αγχώδης διαταραχή; Πώς θα τα ξεχωρίσετε!
Υγεία

Είναι άγχος ή αγχώδης διαταραχή; Πώς θα τα ξεχωρίσετε!

Το άγχος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης καθημερινότητας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά τους να κτυπά ξέφρενα και ένα έντονο αίσθημα ανασφάλειας και φόβου. Τα συμπτώματα αυτά, όσο κι αν μοιάζουν απειλητικά, είναι φυσιολογικά. «Είναι ο τρόπος που έχει ο οργανισμός για να προετοιμαστεί […]

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η Σοφία Ζαχαράκη στο My Story: Από τα θρανία του σχολείου, στα έδρανα της Βουλής, στα μέτωπα της εκπαίδευσης και όλα όσα αλλάζουν στην Παιδεία

Τσιάρας: Ικανοποιείται το αφορολόγητο στη μάνικα, στο τραπέζι το μειωμένο ρεύμα – 16 αιτήματα των αγροτών έχουν εγκριθεί

Γιατί οι αναλυτές παραμένουν αγοραστές σε Metlen, Aegean Airlines και ΔΕΗ

ΗΠΑ: Η κυβέρνηση Τραμπ έδωσε στη δημοσιότητα μέρος του εκρηκτικού φακέλου Έπστιν

Γεωργιάδης από ΗΠΑ: Η Ελλάδα έχει όλες τις δυνατότητες να μεταμορφώσει την υγειονομική περίθαλψη – Καθοριστικός ο ρόλος της ΑΙ

Κολωνάκι: Δολοφονία ο θάνατος της συζύγου του πρώην υπουργού του ΠΑΣΟΚ Γιάννη Παπαδόπουλου – Την έκαψαν ζωντανή

Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 24 Δεκεμβρίου

Απαράδεκτες δηλώσεις του Τούρκου υπουργού Αμυνας Γκιουλέρ: Επιτίθεται σε Ελλάδα, Κύπρο και Ισραήλ

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακρίσεις Υγεία

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακρίσεις

6 σωματικές ασθένειες που έχουν πρώιμο σύμπτωμα το έντονο άγχος Υγεία

6 σωματικές ασθένειες που έχουν πρώιμο σύμπτωμα το έντονο άγχος

Κατάθλιψη: 10 κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να “ξεφύγετε” απ’ το… τέρας Υγεία

Κατάθλιψη: 10 κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να “ξεφύγετε” απ’ το… τέρας

10 τρόποι για να ελέγχετε τα «ανεξέλεγκτα» νεύρα σας
Soul & Action

10 τρόποι για να ελέγχετε τα «ανεξέλεγκτα» νεύρα σας

Όταν τα νεύρα γίνονται… κρόσσια υπάρχουν επιπτώσεις. Αν και ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ή ακόμα και υγιές συναίσθημα, αλλά έχει μεγάλη σημασία να τον διαχειριζόμαστε με θετικό τρόπο, ειδάλλως θα υπονομεύσει την υγεία και τις σχέσεις μας. Αν και δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που να ταιριάζουν σε όλους, ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, […]

Θυμός: Τι πρέπει να κάνετε για να μη χάνετε τον έλεγχο Υγεία

Θυμός: Τι πρέπει να κάνετε για να μη χάνετε τον έλεγχο

Μοναξιά: Οι αιτίες και οι τρόποι για να μη μείνετε ποτέ ξανά μόνοι Υγεία

Μοναξιά: Οι αιτίες και οι τρόποι για να μη μείνετε ποτέ ξανά μόνοι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ