Όσοι πάσχουν συχνά από αϋπνίες, συνηθίζουν να πίνουν ένα ποτήρι ζεστό γάλα, προκειμένου να τους βοηθήσει με τον ύπνο. Στην πραγματικότητα όμως, υπάρχουν μερικές ακόμα επιλογές για ένα ελαφρύ σνακ πριν κοιμηθείτε. Ακολουθούν εννέα τρόφιμα και ποτά που μπορούν να βοηθήσουν.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Drewry: Μείωση για άλλη μία εβδομάδα των τιμών στη διακίνηση κοντέινερ
- Alpha Bank: Το ισχυρότερο τρίμηνο στην ιστορία της, με καθαρά κέρδη ύψους 223 εκατ. ευρώ
- ESPO: Ζητούμενο η επιλογή καυσίμου στην ναυτιλία – Πρωτόγνωρες οι γεωπολιτικές προκλήσεις και για τα λιμάνια της Ευρώπης
- Η TEENS AEN Χίου (Ίδρυμα Μαρία Τσάκος): Του χρόνου θα λειτουργήσει τμήμα ηλεκτρολόγων εμπορικού ναυτικού
