Κάντε spa…στο σπίτι σας!

Είναι από τις αγαπημένες μας απολαύσεις… Λίγη ώρα μόνο για εμάς, για τον εαυτό μας, τη φροντίδα και την ομορφιά του. Και γιατί πρέπει να βγούμε από το σπίτι και να πάμε σ ένα spa για να “κακομάθουμε” τον εαυτό μας; Αν ξέρουμε τα σωστά βήματα κι έχουμε στο χώρο μας όλα όσα χρειαζόμαστε, θα κάνουμε spa στο… μπάνιο μας! Ξεκινάμε…

Βήμα 1.

Ανάψτε μερικά κεριά στο μπάνιο σας, γεμίστε τη μπανιέρα με νερό, βάλτε και άλατα και δημιουργείστε ένα ωραίο ζεστό περιβάλλον. Αν γίνεται βάλτε και χαλαρωτική μουσική, θα σας βοηθήσει να φύγουν οι σκέψεις της εβδομάδας από το μυαλό σας και να “καθαρίσει”

Βήμα 2.

Φέρτε κοντά στη μπανιέρα, αυτά που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ενώ θα είστε βυθισμένη μέσα στις σαπουνάδες… Πρώτ απ όλα πετσέτες!  για τα μαλλιά, για να στηριχθεί ο αυχένας ή να κάνετε εύκολο πήλινγκ προσώπου. Μάσκα προσώπου, κομματάκια αγγουριού για τα μάτια, το βιβλίο σας για να χαλαρώσετε κι ένα τσάι…

Βήμα 3.

Αφού βυθιστήκατε τρίψτε το σώμα σας με το σφουγγάρι με μαλακές κυκλικές κινήσεις. Κάντε μασάζ με τα χέρια σας στα πέλματα των ποδιών σας . Αν χρησιμοποιείτε ξυραφάκι για την αποτρίχωση σας, τώρα είναι η σωστή στιγμή για να το κάνετε. Με μια μικρή πετσέτα κάντε το εύκολο πήλινγκ που σας είπαμε παραπάνω, τρίβοντας μαλακά το δέρμα του προσώπου σας. Περάστε αμέσως μετά μια μάσκα, βάλτε και δυο ροδέλες από αγγούρι στα μάτια κι απλώς… χαλαρώστε!

Βήμα 4.

Ξεβγάλτε τη μάσκα με ένα μικρό σφουγγάρι προσώπου ρίχνοντας τα νερά σε μια μικρή λεκανίτσα που θα έχετε πλάι σας. Λούστε τα μαλλιά σας και περάστε μια μάσκα μαλλιών για θρέψη και λάμψη. Όση ώρα την αφήνετε να δράσεις εσείς μπορείτε ν΄απολαύσετε το τσάι και το βιβλίο σας μέσα στη μπανιέρα…

Βήμα 5.

Μόλις ξεβγάλετε και τη μάσκα μαλλιών κι έχετε αληθινά χαλαρώσει σώμα και…πνεύμα, ξεβγάλτε τις σαπουνάδες από το σώμα σας και τυλιχτείτε με μια χνουδωτή πετσέτα. Βάλτε λάδι στο σώμα σας ενώ το δέρμα σας δεν θα έχει στεγνώσει ακόμη, για να απορροφήσει περισσότερη υγρασία και να γίνει η επιδερμίδα σας βελούδινη!

Διαβάστε τη συνέχεια στo www.womannow.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: ZARA: Δέκα διαφορετικά σορτς για να είστε στη μόδα φέτος το καλοκαίρι!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η&Μ: 15 οικονομικά καλοκαιρινά κοσμήματα που θα απογειώσουν το στυλ σας!

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ:  Self tan: αποκτήστε ηλιοκαμένο δέρμα μόνες σας στο σπίτι