ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κυριακή των Βαΐων σήμερα και όσοι δεν έχετε αποφασίσει τι θα φάτε σας προτείνουμε μια συνταγή για φιλέτο τσιπούρας από το site του Δημήτρη Σκαρμούτσου. Τα μαγαζιά είναι ανοικτά σήμερα, προλαβαίνετε να ψωνίσετε!
Υλικά για δύο άτομα:
- 2 τσιπούρες (450 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 2/3 φλ. ελαιόλαδο
- 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 150ml λευκό κρασί
- 300 γρ. φρέσκο κρεμμύδι
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- 4-5 κλωνάρια άνηθο
- μία χούφτα μαϊντανό
- αλάτι, κατά βούληση
- πιπέρι, κατά βούληση
Εκτέλεση:
Φιλετάρουμε τις τσιπούρες.
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι.
Τοποθετούμε σε ένα ταψί τα φιλέτα τσιπούρας, το σοταρισμένο κρεμμύδι και αλατοπιπερώνουμε.
Προσθέτουμε το κρασί και ψήνουμε στους 200οC για 15 λεπτά.
Ζεσταίνουμε στο τηγάνι 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
Ρίχνουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε, μέχρι να μαραθεί.
Προσθέτουμε τον άνηθο και τον μαϊντανό.
Μεταφέρουμε το μείγμα στο μπλέντερ, προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και πολτοποιούμε.
Περιχύνουμε τις τσιπούρες με τη σάλτσα από σπανάκι και τις σερβίρουμε συνοδεία σαλάτας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Η λαχταριστή συνταγή που πόσταρε ο Άκης Πετρετζίκης για το Σάββατο του Λαζάρου (pic)
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Τραμπ: Σίγουρος πως ο γιος του θα αποπληρώσει τον Ρώσο ολιγάρχη Ουμάρ Κρεμλέφ για το γαμήλιο πάρτι στις Μπαχάμες
- Λουξεμβούργο: Οι αρχές ερευνούν την προέλευση του drone που οδήγησε στο κλείσιμο του κεντρικού αεροδρομίου
- Η ΕΕ πιέζει τους εταίρους για επιπλέον χρηματοδότηση της Ουκρανίας
- Σαουδική Αραβία: Από φωτιά σε δεξαμενή καυσίμων της Aramco οι καπνοί κοντά στο αεροδρόμιο του Ριάντ
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.