Portraits.gr

Οι τροφές που απαλύνουν από τους πόνους της δυσμηνόρροιας

Πολλές γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία, υποφέρουν από δυσμηνόρροια. Αυτό σημαίνει ότι η περίοδος τους και ειδικά τις πρώτες μέρες, εκδηλώνεται με έντονους πόνους σε όλο το σώμα και με κράμπες στην κοιλιά. Η διατροφή σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι αρκετά υποστηρικτική και να οδηγήσει σε πιο γρήγορη ανακούφιση. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, […]