Portraits.gr

Πώς να βοηθήσετε τη μνήμη σας όταν κυριεύεστε από το άγχος

Αν έχετε διαπιστώσει ότι τον τελευταίο καιρό ξεχνάτε εύκολα και δεν είστε συγκεντρωμένοι σε πολλούς τομείς της καθημερινότητας σας, τότε προτού ανησυχήσετε ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια, αναρωτηθείτε πόσο αγχωμένοι είστε. Το άγχος, είναι μία σοβαρή αιτία, που μπορεί να προκαλέσει ομίχλη εγκεφάλου, άρα και απώλεια μνήμης και συγκέντρωσης. Επομένως, ο λόγος για τον οποίο […]