Υγεία

Post Vacation Blues: Τι είναι και πώς θα το ξεπεράσετε

Οι διακοπές τελείωσαν και οι περισσότεροι έχουν ήδη προσαρμοστεί στην καθημερινή τους  ρουτίνα. Κι ενώ για τη συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων αυτό είναι κάτι δυσάρεστο, κάποιοι θλίβονται λίγο παραπάνω. Μιλάμε, γι’ αυτούς που υποφέρουν από εποχική “κατάθλιψη” μετά τις διακοπές ή αλλιώς Post Vacation Blues, φαινόμενο το οποίο επιγραμματικά περιγράφεται ως «το έντονο πρόβλημα προσαρμογής […]