Υγεία

Η πείνα δεν είναι πάντα πείνα! Τα παιχνίδια του εγκεφάλου

Παρά το γεγονός ότι η πείνα είναι μία φυσιολογική ανάγκη που ικανοποιείται με την κατανάλωση φαγητού, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν συμβαίνει ακριβώς αυτό. Στην πραγματικότητα πρόκειται για άλλες ανικανοποίητες ανάγκες, οι οποίες «μεταφράζονται» σε πείνα και αναζητούν ικανοποίηση λανθασμένα στο φαγητό. Αν πεινάτε συνεχώς, διερευνήστε την πιθανότητα η πείνα σας να οφείλεται σε κάποια από […]