Portraits.gr

Ποιες δικαιολογίες βρίσκει η νέα γενιά για να μη γυμναστεί

Οι κυριότεροι λόγοι που οι περισσότεροι από εμάς επισκεπτόμαστε το γυμναστήριο ή ακολουθούμε οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι πρωτίστως ματαιοδοξίας. Η απώλεια βάρους και η μυϊκή τόνωση, είναι ανέκαθεν δύο πολύ ισχυρά κίνητρα. Σύμφωνα με μία έρευνα του «better.org.» στην Αγγλία, δεν είναι λίγοι αυτοί που εγκαταλείπουν γρήγορα, παραλείποντας τις προπονήσεις τους, παρά […]