Υγεία

Υπέρταση: Η εξειδικευμένη άσκηση, ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισής της

Οι Ευρωπαϊκές Eταιρείες Υπέρτασης (ESΗ) και Καρδιολογίας (ΕSC), στις τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες τους για την υπέρταση, υπογραμμίζουν τη σημασία της εξειδικευμένης άσκησης, ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης της πάθησης. Η υπέρταση είναι μια πολυπαραγοντική και «σιωπηλή» νόσος, η οποία αφορά το ένα τρίτο περίπου των ενηλίκων, ενώ περισσότεροι πάνω από τους μισούς ανθρώπους ηλικίας 60 ετών […]