array(0) {
}
        
    
Menu
-0.47%
Τζίρος: 129.57 εκατ.

Νέα φάρμακα για το αδυνάτισμα: Στα σκαριά νέοι συνδυασμοί, στόχος η απώλεια μυϊκής μάζας, εξηγεί ο Πλ. Τζούλης

ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΜΕΡΙΔΑ

Πώς να τρώτε μεγάλες μερίδες και να συνεχίσετε να χάνετε βάρος
Portraits.gr

Πώς να τρώτε μεγάλες μερίδες και να συνεχίσετε να χάνετε βάρος

Όσοι ακολουθούν διατροφή για απώλεια κιλών και έρχεται η ώρα να ετοιμάσουν το κυρίως γεύμα τους, συνήθως ονειρεύονται μία μεγαλύτερη και πολύ πιο χορταστική μερίδα. Η ιδέα αυτή, όπως φαίνεται μπορεί όντως να γίνει πραγματικότητα, σύμφωνα με μία μέθοδο που συστήνουν οι διατροφολόγοι, η οποία ονομάζεται ογκομετρική κατανάλωση. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να γεμίζετε το […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ