8 μυστικά για να ξυπνάτε καθημερινά με καλύτερη διάθεση

Όλοι μας έχουμε περάσει μέρες που είναι ιδιαίτερα δύσκολο να σηκωθούμε από το κρεβάτι και να έχουμε άρνηση ή την εντύπωση ότι δεν έχουμε το κουράγιο να ασχοληθούμε με το παραμικρό. Αυτά τα ψυχικά σκαμπανεβάσματα, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν θεωρούνται ανησυχητικά όταν συμβαίνουν για μικρά χρονικά διαστήματα, διότι ακόμα και αυτές οι κακές στιγμές, είναι μέρος της ζωής.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr