• Portraits.gr

    5 Τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

    • portraits

    Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash


    Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου του μαστού που δεν μπορείτε να ελέγξετε: φύλο, ηλικία, οικογενειακό ιστορικό και γενετική.

    Για να προφυλαχθείτε όμως από την ασθένεια, σημασία δεν έχει να επικεντρώνεστε σε όσα δεν μπορείτε να αλλάξετε, αλλά σε εκείνα που βρίσκονται στη δική σας ευχέρεια να διορθώσετε ή να συνεχίσετε να συντηρείτε. Δηλαδή το βάρος, η άσκηση, η διατροφή, η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και έκθεση σε ορμόνες.

    Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr



    ΣΧΟΛΙΑ