Με ένα καθησυχαστικό μήνυμα στο Instagram η Πόπη Τσαπανίδου προτρέπει τους followers της να μην φοβούνται τον κορονοϊό και να δουν την κατάσταση ως ευκαιρία να αλλάξουν κάποιες από τις συνήθειές τους.

Στη χώρα μας τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορονοϊού έχουν φτάσει τα 99, ενώ θρηνούμε το πρώτο θύμα της πανδημίας, τον 66χρονο εκπαιδευτικό από την Πάτρα, ο οποίος βρισκόταν σε σοβαρή κατάσταση και έχασε τη μάχη, τα ξημερώματα της Πέμπτης.

Ωστόσο, όπως αναφέρει και η Πόπη Τσαπανίδου στο Instagram, οφείλουμε «να κάνουμε τη ζωή μας στο μέλλον καλύτερη και πιο ουσιαστική».

Η ανάρτηση της Πόπης Τσαπανίδου:

«Μη φοβάστε.
Δείτε το σαν μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τους εαυτούς μας.
Να μάθουμε να εργαζόμαστε διαφορετικά! Online. Από όπου κι αν είμαστε.
Να διασκεδάζουμε σε πιο ελεγχόμενες καταστάσεις. Στο σπίτι. Με ένα ωραίο βιβλίο, μια ταινία, ένα παιγνίδι με την οικογένεια.
Να καταναλώνουμε όσα ακριβώς χρειαζόμαστε.
Να μένουμε ήσυχοι. Όσο μπορούμε σε ακινησία και σύνδεση με το είναι μας.
Να γιορτάζουμε κάθε αναπνοή.
Είναι σπουδαία ευκαιρία να εκτιμήσουμε όσα έχουμε.
Αλλά ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ
Ο φόβος προκαλεί άγχος και το άγχος διαλύει το ανοσοποιητικό. Και χωρίς ανοσοποιητικό δεν υπάρχει αντίσταση στις ιώσεις.
Επιλέξτε καθαρές τροφές
Αποφύγετε ζάχαρες και junk food
Τρέξτε λίγο. Κινηθείτε!
Βγείτε βόλτα στα πάρκο, στη θάλασσα, στο δάσος. Αποφύγετε τα μέρη που συνωστίζεστε πλήθος.
Πάρτε καμιά πολυβιταμίνη ή καταναλώστε φρούτα εποχής.
ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ!
Όλα από εκεί ξεκινούν και εκεί τελειώνουν.
Δείτε πως μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας στο μέλλον καλύτερη και πιο ουσιαστική.
Γιατί αλλάζουμε κεφάλαιο. Κι αυτό είναι το μόνο σίγουρο.
Κι αν το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω… σκέψου τι μπορείς να κάνεις αν το ποτάμι είναι άδειο…».

https://www.instagram.com/p/B9m-OukgU3F/