ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Δεν είναι τυχαίο ότι όλοι οι διατροφολόγοι ορκίζονται στα αποτελέσματα της Μεσογειακής διατροφής.. Το πιο υγιεινό σάντουιτς δε είναι άλλο από το ελληνικό αγαπημένο με φέτα και ντομάτα.
Θα χρειαστείτε:
1 γωνία από ψωμί φρατζόλα
1 ώριμη ντομάτα
Τυρί φέτα
Λίγο ελαιόλαδο
Αλάτι, ρίγανη
Βήμα-βήμα: Αδειάζουμε τη γωνία από τη ψύχα της, προσέχοντας να μην τρυπήσουμε τη κόρα της φρατζόλας. Τρίβουμε στον τρίφτη τη ντομάτα και μετά στο χυμό της προσθέτουμε την τριμμένη φέτα, το αλάτι, τη ρίγανη και το ελαιόλαδο. Μετά απλώς γεμίζουμε την άδεια γωνία με το μείγμα της ντομάτας.
Το σάντουιτς…αλλιώς: Ετοιμάζουμε σε ένα βαθύ πιάτο ελαιόλαδο με ρίγανη και λίγο αλάτι. Παίρνουμε δυο φέτες ψωμί και ανάμεσα βάζουμε τυρί βουτηγμένο σε λαδορίγανη και ντομάτα σε φέτες, βουτηγμένη και αυτή στη λαδορίγανη.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Βρετανία: Στους 36,1 βαθμούς Kελσίου έφτασε το θερμόμετρο, νέο ρεκόρ θερμοκρασίας στη χώρα
- Παναθηναϊκός: Υπέγραψε τον πρώην σέντερ του Ολυμπιακού, Μουσταφά Φαλ, για 2+1 χρόνια
- Γιώργος Γεραπετρίτης: Νέα συνομιλία με τον Αιγύπτιο ΥΠΕΞ για Λιβύη και Σινά
- 15 εκατ. ευρώ από το ΥΠΕΝ σε 9 νησιά για έργα κατά της λειψυδρίας
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.