Life & Style

Είναι καλύτερο να είσαι παχύς με καλή φυσική κατάσταση από λεπτός και αγύμναστος

Καθώς ξεκινά μια νέα χρονιά, οι άνθρωποι βάζουν καινούργιους στόχους. Ένας απ’ αυτούς είναι να ξεκινήσουν δίαιτα. Τα κακά νέα: Περίπου το 95 % από αυτές τις δίαιτες θα αποτύχουν μακροπρόθεσμα, και πολλοί από εμάς θα καταλήξουν βαρύτεροι και λιγότερο υγιείς από ό,τι όταν ξεκινήσαμε. Αλλά υπάρχουν και καλές ειδήσεις, επίσης: Η καλή φυσική κατάσταση […]