Υγεία

Το έχουν πολλοί και πυροδοτεί φλεγμονές, πόνο, κατάθλιψη, αυτοάνοσα

Είναι ιδιαίτερα συχνό στις μέρες μας και θεωρείται «πηγή» κάθε ασθένειας και εχθρός σώματος και ψυχής. Το γεγονός αυτό κάνει ιδιαίτερα επιτακτική την ανάγκη αντιμετώπισής του. Ο λόγος για το χρόνιο στρες! Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρία, ενώ οι άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν τα μικρά επεισόδια στρες, αξιοποιώντας τη φυσική άμυνα του οργανισμού τους […]