Όλα τα μυστικά για νόστιμο μοσχαράκι στην κατσαρόλα συνοδευμένο με μελιτζάνες, ένα από τα καλύτερα λαχανικά της εποχής.
Προσέχουμε να μην κόψουμε σε πολύ μικρά κομμάτια τις μελιτζάνες, ώστε να μη παραβράσουν μέσα στην κατσαρόλα και λιώσουν. Επίσης οι μελιτζάνες ρουφάνε πολύ λάδι, μην νομίσετε ότι δεν βάλετε αρκετό για το σοτάρισμα. 3-4 κ.σ. είναι αρκετές.
Από τον Γιώργο Τσούλη
ΥΛΙΚΑ
600 γρ. μοσχάρι ελιά, κομμένο σε κύβους 4×4
300 γρ. μελιτζάνα, κομμένη σε μικρά κυβάκια
800 γρ. ντομάτα κονκασέ
2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
½ κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
½ κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
¼ κ.γ. κουρκουμά, σε σκόνη
1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή, σε σκόνη
1 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη
1 κ.γ. πελτές ντομάτας
35 γρ. κουκουνάρι
200 ml ζωμό βοδινού
1 φύλλο δάφνης
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- BofA: Στο «στόχαστρο» μία στις τέσσερις θέσεις εργασίας παγκοσμίως εξαιτίας της ΤΝ
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Η ΝΔ ετοιμάζεται να πει «όχι» στην πρόταση προανακριτικής του ΠΑΣΟΚ για Λιβανό και Αραμπατζή – Ανεπαρκή τα στοιχεία
- Κοινωνικός Τουρισμός για συνταξιούχους: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα για 25.000 δικαιούχους – Η διαδικασία και οι παροχές
- Μερτς: Οι αναγγελθέντες δασμοί των ΗΠΑ στοχοποιούν όλη την Ευρώπη, όχι μόνο τη Γερμανία
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.