Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου (16/3) έχει θεσπιστεί από τον Παγκόσμιο Σύλλογο Ύπνου με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού. Ο ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και αποτελεί έναν από τους τρεις πυλώνες της καλής υγείας μαζί με την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση.
Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι αφιερωμένη στη σημασία του κιρκάδιου ρυθμού στον υγιή ύπνο, ο οποίος ρυθμίζεται από τον ίδιο τον οργανισμό (βιολογικό ρολόι) αλλά επηρεάζεται και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως το φως του ήλιου.
Ο κύκλος ύπνου-εγρήγορσης ρυθμίζεται από μία ορμόνη που παράγει ο οργανισμός μας, τη μελατονίνη. Το ρολόι του οργανισμού μας ελέγχει πόση μελατονίνη παράγεται κατά τη διάρκεια του 24ώρου ώστε να επιτευχθεί ο ύπνος ή η πρωινή αφύπνιση.
Αναζωογονητικός ύπνος, ευχάριστο ξύπνημα!
Όταν η μελατονίνη συνάντησε τη βαλεριάνα γεννήθηκε η Valetonina®, ένα συμπλήρωμα διατροφής της εταιρείας Win Medica.
Η Valetonina έχει έναν πρωτοποριακό σχεδιασμό, ο οποίος επιτρέπει την απελευθέρωση των δύο συστατικών της σε διαφορετικούς χρόνους. Η επικάλυψη του δισκίου, η οποία περιέχει τη μελατονίνη, διαλύεται γρήγορα συμβάλλοντας στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για να αποκοιμηθούμε. Στο εσωτερικό του δισκίου, δηλ. στον πυρήνα, βρίσκεται η βαλεριάνα, η οποία απελευθερώνεται σε δεύτερο χρόνο προσφέροντας έναν παρατεταμένο και ήρεμο ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Το αποτέλεσμα είναι ένας αναζωογονητικός ύπνος αλλά και ένα ευχάριστο ξύπνημα που βελτιώνει την ευεξία, τη διάθεση και την ανταπόκριση στην καθημερινή δραστηριότητα.
Η Valetonina® πέρα από αναγνωρισμένο συμπλήρωμα διατροφής για την προαγωγή του ύπνου με φυσικό τρόπο είναι αποδεδειγμένα και ένας πολύτιμος σύμμαχος για την καταπολέμηση, σε κάθε ηλικία, των αποτελεσμάτων του τζετ λαγκ (jet-lag).
Διατίθεται στα φαρμακεία.
Λίγα λόγια για τη WinMedica:
Είναι μία φαρμακευτική εταιρεία ελληνικών συμφερόντων που δραστηριοποιείται στην φαρμακευτική αγορά με υψηλής προστιθέμενης αξίας γενόσημα φάρμακα, με προηγμένες φαρμακοτεχνικές μορφές, διαθέτει ισχυρές στρατηγικές συμμαχίες με κορυφαίες ερευνητικές εταιρίες, για την εισαγωγή και κυκλοφορία πρωτότυπων σκευασμάτων, ενώ τοποθετείται στρατηγικά στις ανερχόμενες αγορές των βιοτεχνολογικών προϊόντων και των ουσιωδώς όμοιων βιοτεχνολογικών προϊόντων (biosimilars). Παράλληλα, η WinMedica οργανώνει και στηρίζει εκπαιδευτικά και ερευνητικά προγράμματα και επενδύει στη δημιουργία μακροχρόνιων σχέσεων εμπιστοσύνης με την ιατρική κοινότητα. Σήμερα απασχολεί περισσότερους από 100 εργαζομένους με μεγάλη εμπειρία στη φαρμακευτική αγορά.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ναύπακτος: Πυρκαγιά στην περιοχή Κρυονέρια
- Σνάμπελ (ΕΚΤ): «Βλέπει» νέες αυξήσεις επιτοκίων παρά την εκεχειρία ΗΠΑ-Ιράν
- Αλεξάνδρα Σδούκου: Τσουκαλάς και ΠΑΣΟΚ νοιάζονται μόνο για το ποια παζάρια μπορεί να τους εξασφαλίσουν κάποιο δήμαρχο παραπάνω
- Φον ντερ Λάιεν: Xαιρετίζει τη συμφωνία μεταξύ Ισραήλ και Λιβάνου – «Ένα καθοριστικό βήμα»
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.