ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
H μπύρα είναι πλούσια σε πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες, μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως Β1 και Β6, φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, μεταλλικά άλατα, ενώ έχει ριβοφλαβίνη, νιασίνη και πυριδοξίνη προστατεύοντας τον οργανισμό από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Επίσης, αποτελεί ιδανική πηγή ενέργειας περιέχοντας υδατάνθρακες των οποίων η πέψη γίνεται εύκολα (η βύνη προσφέρει στην μπύρα διαιτητικές ίνες). Η μπύρα πέρα από το ότι προσφέρει ωφέλιμα συστατικά στον οργανισμό έχει και την ιδιότητα να βοηθά στην απώλεια βάρους σύμφωνα με έρευνα.
Συγκεκριμένα η μαγειρική με μπύρα μπορεί να μας «γλιτώσει» από τις μισές θερμίδες αν αντικαταστήσουμε το λάδι με εκείνη.
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Οι 6 σούπερ τροφές που πρέπει να τρως όταν είσαι άρρωστη – Ανάρρωση σε χρόνο dt
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Έρευνα – βόμβα: Αν θες να χάσεις βάρος, κόψε το φαγητό μετά τις 2 το μεσημέρι
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: Πόσες θερμίδες καις καθαρίζοντας -Γίνε «φέτες» με τις δουλειές του σπιτιού
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Δολοφονία Σταύρου Γεωργίου: Προφυλακίστηκε ο 28χρονος Αιγύπτιος
- Σαουδική Αραβία: Επιθέσεις με drones από το Ιράκ κατά πετρελαϊκών υποδομών
- Πυρκαγιά σε μεγάλο ξενοδοχείο στην Τεχεράνη (Βίντεο)
- Μπερνάρ Αρνό (LVMH): Στον «πόλεμο» των social ο πλουσιότερος ευρωπαίος – Τι απαντά στις φήμες περί οικογενειακής διαμάχης
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.