Οι υδατάνθρακες, έχουν πάψει πλέον να θεωρούνται ότι βλάπτουν την προσπάθεια κάποιου να χάσει βάρος. To αντίθετο, μάλιστα!
Ας δούμε ποια τρόφιμα ξεχωρίζουν οι διαιτολόγοι, ώστε να δίνουν στον οργανισμό τους την καλύτερη ποιότητα υδατανθράκων.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr