Από την Ανδριάνα Γρυπάρη, personal και group trainer με ειδίκευση στα functional training, outdoor training, kick boxing και pilates reformer
Η Ανδριάνα Γρυπάρη
Δεν αφήνουμε λεπτό ανεκμετάλλευτο αυτό το καλοκαίρι. Γυμναζόμαστε ακόμη και στην παραλία, στο μικρό διάλειμμα που θα κάνουμε από το κολύμπι και την ηλιοθεραπεία. Για το παρακάτω πρόγραμμα, θα χρειαστούμε μόλις πέντε λεπτά!
Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr