Οι γλυκοπατάτες έχουν γίνει αρκετά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια στους λάτρεις της υγιεινής διατροφής και όχι άδικα. Το γευστικό αυτό λαχανικό είναι ιδιαίτερα θρεπτικό για την υγεία καθώς περιέχει υψηλή συγκέντρωση σε μαγνήσιο.
Σε συνδυασμό με τα άλλα θρεπτικά συστατικά του, αυτό το μέταλλο μπορεί να επανορθώσει ζημιές που προκαλούνται από την κατανάλωση λιγότερο υγιεινών τροφίμων.
Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr