Το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί ακατάπαυστα και είναι αυτό που μας προστατεύει από τις λοιμώξεις.
Ειδικά αυτό το διάστημα που ο κορονοϊός άρχισε να αναζωπυρώνεται λόγω της αλλαγής του καιρού, έχουμε παραπάνω λόγους που οφείλουμε να είμαστε πιο προσεκτικοί με τη διατροφή μας.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, περιέχουν όλες τις θρεπτικές ουσίες που μπορούν να τον ενισχύσουν. Ένας αρκετά γευστικός τρόπος για να τις προσφέρουμε στον οργανισμό, είναι μέσω ενός χυμού, ο οποίος μπορεί να αντικαταστήσει ένα ενδιάμεσο ελαφρύ γεύμα.
Δείτε τις παρακάτω «χρωματιστές» συνταγές που ακολουθούν και μπορούν να χτυπηθούν όλες στο μούλτι:
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr