Δυσκολία: Εύκολο
Χρόνος: 5 λεπτά
Κόστος: Φθηνό
Τύπος: Καθημερινό
Υλικά:
1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα
1/2 φλιτζάνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού
Εκτέλεση:
Πολτοποιούμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Αν θέλουμε, προσθέτουμε και πάγο.
Πηγή: www.tasty-day.gr