Το νερό είναι αποδεδειγμένα απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αποβάλλει τις τοξίνες, βοηθά στη διάλυση του λίπους, αποτρέπει από την αφυδάτωση και συμβάλει στην υγεία των ζωτικών οργάνων.
Σύμφωνα με ένα μεγάλο πλήθος ερευνών, υπάρχει μία απλή τακτική, η οποία οδηγεί σε ακόμη πιο θετικά αποτελέσματα για την υγεία. Πρόκειται για μία συνήθεια που μπορούμε να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητα μας, πίνοντας κάθε πρωί, νερό με άδειο στομάχι.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr