Εάν έχετε δυσανεξία, σημαίνει ότι δεν μπορεί ο οργανισμός σας δεν μπορεί να αφομοιώσει την λακτόζη. Η ουσία αυτή είναι ένα σάκχαρο που εμπεριέχεται στο γάλα και στα περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πολλοί άνθρωποι λόγω αυτής ταλαιπωρούνται στην καθημερινότητα τους.
Η δυσπεψία της λακτόζης δεν σας θέτει σε κίνδυνο, αλλά μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητα συμπτώματα. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι που μπορούν να ανακουφίσουν. Για να περιορίσετε τα συμπτώματα, βρείτε τρόπους για να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα λακτόζης που απορροφά ο οργανισμός σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr