Ένας ξέγνοιαστος και χωρίς άγχος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
- Γάλα με κινόα, φρούτα και φυστικοβούτυρο
2. Αυγά με αβοκάντο
3. Γιαούρτι με ρόδι και ανάλατο φυστίκι αιγίνης
4. Βρώμη με γάλα, μπανάνα και φυστικοβούτυρο
5. Τηγανίτες (φτιαγμένες με μπανάνα,αλεύρι και αυγά)
6. Γλυκοπατάτα με αυγά τηγανιτά
7. Μπάλες ενέργειας με φυστικοβούτυρο
8. Πρωινό με γαλοπούλα, αυγά και ντομάτες
10. Μάφιν με λουκάνικο και αυγά
10. “Σούσι” μπανάνας
11. Ευφάνταστα τοστ
12. Φριτάτα λαχανικών
13. Ομελέτα φούρνου με τυρί και λαχανικά
14. Ψωμί από βρώμη και μπανάνα
15. Πατάτες γεμιστές με υλικά της επιλογής σας
16. Καρπούζι με τυρί cottage
17. Μάφιν με φυστικοβούτυρο και μπανάνα
18. Βάφλες με φρούτα και μέλι
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Δέκα εύκολες συνταγές που δεν θα σας κοστίσουν μια περιουσία
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δέκα υπέροχες φθινοπωρινές σαλάτες
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ:
http://www.mononews.gr/pou-vriskonte-ta-okto-pio-sokolatenia-stekia-tis-m-vretanias/82596