Υπολoγίστε την ηλικία που έχει το σώμα σας – Ποια προπόνηση θα σας κάνει νεότερουςΗ ηλικία που έχει το σώμα σου δεν ταιριάζει με αυτή που αναγράφεται στην ταυτότητά σου.19 Ιουνίου 2022 13:48
Aυτή η απλή άσκηση αναπνοής μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σας κατά 12%Σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Φυσιολογικής Εταιρείας.14 Απριλίου 2022 11:01
Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στη γιόγκα5o Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα: “Η Αρμονία της Γιόγκα” 14 & 15 Οκτωβρίου 2017 Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Ελληνικού O Σύλλογος...13 Οκτωβρίου 2017 10:20
Έτσι θα σωθείς από την βασανιστική καθημερινότητα της εργασίας σουΠέρυσι, είχα μια δουλειά στο κέντρο του Μανχάταν, που με έκανε να ιδρώνω 40 ώρες κάθε εβδομάδα. Ένιωθα κενή...2 Μαρτίου 2016 10:38
Είναι καλύτερο να είσαι παχύς με καλή φυσική κατάσταση από λεπτός και αγύμναστοςΚαθώς ξεκινά μια νέα χρονιά, οι άνθρωποι βάζουν καινούργιους στόχους. Ένας απ’ αυτούς είναι να ξεκινήσουν δίαιτα. Τα κακά...4 Ιανουαρίου 2015 01:40
